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ID:170970
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昼短情长 心守暖阳
在冬至这天,各地合根据当地的饮食习惯准备饺子馄饨汤圆羊汤等食物团圆赛饮。而向来重视祖先文化的中国人在享用美食的同时更不会忘记享祭先祖,所以大家常常结件而行踏着冬至的清赛走进墓园,驻足于久未相见的亲人墓前,送上一束鲜花,摆几道亲人爱吃的美食,点燃几缕供香以寄长久的思念。
昼短情长 心守暖阳
在冬至这天,各地合根据当地的饮食习惯准备饺子馄饨汤圆羊汤等食物团圆赛饮。而向来重视祖先文化的中国人在享用美食的同时更不会忘记享祭先祖,所以大家常常结件而行踏着冬至的清赛走进墓园,驻足于久未相见的亲人墓前,送上一束鲜花,摆几道亲人爱吃的美食,点燃几缕供香以寄长久的思念。
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ID:171066
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立冬三候
ID:127014
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1
第一天
心情:晴
遗憾的是没能和你出去旅游 没能和你去海边看日出没能和你同居 没能和你去品味生活中的油盐酱醋满是遗憾
第二天
2
心情:晴
遗憾的是没能和你出去旅游 没能和你去海边看日出没能和你同居 没能和你去品味生活中的油盐酱醋满是遗憾
3
第三天
心情:晴
遗憾的是没能和你出去旅游 没能和你去海边看日出没能和你同居 没能和你去品味生活中的油盐酱醋满是遗憾
ID:49451
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14蚁币
小寒 · 三候
ID:173274
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END
ID:173269
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小寒近年
静待风日暖
二十四节气之“小寒”
ID:173286
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· 探梅 ·
小寒的时候,天气正冷,腊梅花却迎着风雪绽放。此花的开放,也许是为了给蛰居的人们一个走出来的理由。挑选有梅花的绝佳风景地,细细赏玩,孤雅幽香清爽振奋。
· 吃菜饭 ·
到了小寒,老南京一般会煮菜饭吃。菜饭的食材并不相同,有的用矮脚黄青菜与咸肉片、香肠片或是板鸭丁,再剁上一些生姜粒与糯米一起煮,香鲜可口。
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ID:173276
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冬深春不远
大寒至
ID:175220
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冬至的传统习俗
ID:130637
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二十四节气之大雪
WINTER COMING
WINTER
IS COMING
ID:74405
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现代天文科学测定,冬至日太阳直射南回归线(又称为冬至线),阳光对北半球最倾斜,北半球白天最短,黑夜最长。冬至过后,太阳直射点又慢慢地向北回归线转移。
ID:76640
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13蚁币
SNOWFLAKES FLYING IN THE SKY
当小雪花飘飘悠悠地落在地上,仿佛给大地盖上了毛毯;落在房屋上,想给房子披上了棉衣;它落在大树上时,想给树穿上了银装;它落在汽车上,像一层层白奶油。这情景沁人心脾,令人陶醉!四周白茫茫一片,银装素裹,真是美不胜收啊!
ID:72513
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雪,盖满了屋顶,马路,压断了树枝,隐没了种种物体的外表,阻塞了道路与交通,漫天飞舞的雪片,使天地溶成了白色的一体。
ID:72506
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传统中医认为,寒为阴邪
此时是一年中阴邪最旺的时期
因而小寒的养生原则是
“敛藏精气、固本扶元”
进补食物可选择栗子、大枣
桂圆肉、莲子、枸杞等
但体质偏热及容易上火者
则注意凉热的合理搭配
ID:173273
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设计师|郭然好
文案|请替换
排版设计|郭然好
摄影图片来源于网络
ID:173270
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一候,雁北乡
一候,雁北乡,小寒虽然是冰天雪地但阳气已动,北飞雁已经感知到阳气,从而出现北飞的迹象。“小寒”标志着严冬的来临,但寒至极时,便是即将回暖之时,对大自然敏感的生物界开始萌动,《周书·时训》以禽类的栖息变化,来对应小寒节气的气象变化。
小寒 · 三候
ID:173282
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吃饺子吃汤圆
冬至一个普遍的风俗,是吃饺子
北方有“冬至吃饺子不冻耳朵”的说法
在南方,冬至盛行吃汤圆
民间也有“吃了汤圆大一岁”的说法
冬至数九
民间冬至日开始数九
每一时段为9天
并依次定名为
头九、二九、三九……九九
共81天,俗称“冬九九”
表示“数九寒天”中
各时段气候由凉到寒
再由寒到暖的变化情况
祭奠祖先
在民间
冬至前后几天是祭奠祖先的日子
我国一些地方
在祭祖的同时
人们还要向父母长辈拜节
外出谋生的人
要在冬至节时赶回家乡
表示年终有归宿
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ID:169520
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ID:171065
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团团圆圆过冬至
ID:170976
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END
ID:171058
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冬至节气
ID:75628
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小寒 · 风俗
ID:173275
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20蚁币
ID:127011
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节气小雪与天气小雪意义不同,节气小雪是喻这节气期间气候寒未深且降水未大,而天气小雪是指下小量的雪,实际上,全年下雪量最大的节气也不是在小雪,大雪节气,譬如黄河中下游地区。
ID:72457
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02 大寒“踩岁”
大寒节气往往与岁末时间相重合,期间的一些民俗多了些辞旧迎新的意味。传说在大年三十的晚上,灶神会降临人间过年,这时人们就会摆上供品、祭祀灶神,以祈求灶神在新的一年给全家带来幸福。
ID:175070
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小寒宜食羊肉
能补阳养血,阳虚体质者尤其适宜
海参也是很好的冬令补品
易消化,易吸收
多食有益
适当的户外活动和锻炼
能够增强身体御寒能力
小寒时节的运动原则
一是日出后才开始锻炼
二是准备运动不可马虎
ID:173271
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小寒 · 三候
ID:173284
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二候,鹊始巢
二候,鹊始巢,喜鹊噪枝,已经开始筑巢,准备繁殖后代,小寒虽然是冰天雪地但阳气已动,北飞雁已经感知到阳气,从而出现北飞的迹象。“小寒”标志着严冬的来临,但寒至极时,便是即将回暖之时,对大自然敏感的生物界开始萌动,《周书·时训》以禽类的栖息变化来对应小寒节气的气象变化。
小寒 · 三候
ID:173281
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冬至·养生
ID:169519
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"躲"为上
冬藏要藏阳气!
冬天阳气藏得好
春阳才能焕发出勃勃生机
冬至时节人体的阳气太弱
所以身体的抵抗力也较差
这时要躲着寒凉
外出时一定要
戴围巾,捂好背、腹和足底
避免风寒的侵袭
才能不感冒生病
补水去燥
冬至时节
天气寒冷干燥
导致鼻咽干燥
皮肤缺水,易上火
别忘补充津液
可食用荸荠、藕、萝卜
白菜、猕猴桃、柚子、桔子
等滋阴去燥的食物
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ID:169517
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传
统
节
日
冬至阳生春又来
天时人事日相催
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ID:130636
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冬至为二十四节气之一,并且是最重要的节气之一。冬至前是大雪(12月7-9日交节),冬至后是小寒(翌年1月4-6日交节),冬至是12月21日至12月23日交节。
ID:76645
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晚来天欲雪
ID:72512
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01 迎灶神
大寒节气往往与岁末时间相重合,期间的一些民俗多了些辞旧迎新的意味。传说在大年三十的晚上,灶神会降临人间过年,这时人们就会摆上供品、祭祀灶神,以祈求灶神在新的一年给全家带来幸福。
ID:175074
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小寒 · 三候
ID:173272
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新年的霞光普照万物
唤醒着大地新一轮的生命更迭
腊梅与冰花在冷峭处争艳
于严冬中孕育春华
一年中最冷的时节来了
“小寒”如约而至
ID:173285
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小寒 · 风俗
ID:173279
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小寒 · 三候
ID:173278
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冬至大如年|人间小团圆
ID:169518
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